El Óctuple Sendero: El fin del sufrimiento

El Buda estableció el octavo camino para sus seguidores y enunció que siguiendo este camino, ellos podrían poner fin a su sufrimiento.

Directamente relacionado con las Cuatro Nobles Verdades, el camino de ocho pasos, tal como fue establecido por Buda, ayuda a un individuo a alcanzar el estado de Nirvana liberándolo de apegos y delirios y por lo tanto ayudándolo a entender la verdad innata de todas las cosas. Este camino, por lo tanto, ayuda a la persona en su crecimiento y desarrollo ético y mental.

Buda puso gran énfasis en la implementación de las enseñanzas, ya que un nivel superior o la existencia sólo se puede lograr poniendo en práctica los pensamientos en acciones.

El octavo camino sugerido por Buda involucra la adherencia a:

1. La vista correcta

Por visión correcta, Buda significa ver las cosas en la perspectiva correcta. Ver las cosas como realmente son, sin falsas ilusiones ni pretensiones. Quería que sus seguidores vieran y entendieran la naturaleza transitoria de las ideas y posesiones mundanas y que comprendieran que sólo pueden alcanzar la salvación si practican el karma correcto.

2. La intención correcta

Buda dice que somos lo que somos por lo que pensamos. Lo que sucede dentro de nuestras mentes (nuestro proceso de pensamiento) determina nuestro curso de acción. Es, por lo tanto, necesario seguir el camino del pensamiento correcto o de la intención correcta. Para tener la Intención Correcta o el Pensamiento Correcto, una persona debe estar consciente de su propósito o papel en la vida y está estudiando las enseñanzas de Buda.

3. El Habla correcto

Buda pide a sus seguidores que digan la verdad, que eviten la calumnia y los chismes maliciosos y que se abstengan del lenguaje abusivo. Las palabras duras que pueden causar angustia u ofender a los demás también deben evitarse, al mismo tiempo que se mantienen alejadas de las charlas ociosas e insensatas que carecen de profundidad.

4. La acción correcta

Comportarse pacífica y armoniosamente; la acción correcta, según Buda, radica en la adhesión a las siguientes pautas:

  • Estar en armonía con los demás seres humanos
  • Comportamiento pacífico
  • No robar
  • No matar a nadie
  • Evitar la sobreindulgencia en el placer sensual
  • Abstenerse de la mala conducta sexual
  • No incurrir en prácticas fraudulentas, engaño y robo

5. El medio de vida adecuado

Al establecer esta pauta, Buda aconseja a sus seguidores que se ganen el pan y la mantequilla con justicia, sin recurrir a actividades ilegales y nefastas. No espera que sus seguidores exploten a otros seres humanos o animales ni que comercien con armas o intoxicantes.

6. El Esfuerzo correcto

Buda creía que la naturaleza humana impone restricciones indebidas a la mente a veces, causando que una persona albergue malos pensamientos. Así que tenemos que entrenar nuestra mente para pensar en la dirección correcta si queremos convertirnos en mejores seres humanos. Una vez que tengamos control sobre nuestros pensamientos y reemplacemos los desagradables por otros positivos, nos estaremos moviendo en la dirección correcta.

7. El Mindfulness correcto

La correcta atención, junto con la correcta concentración, constituye la base de la meditación budista. Al proponer esto, Buda sugiere a sus seguidores que se concentren mentalmente en sus emociones, facultades mentales y capacidades mientras se mantienen alejados de los deseos mundanos y otras distracciones.

Se refiere a la habilidad de la mente para ver las cosas como son sin ser llevada por la avaricia, la avaricia, la ira y la ignorancia.

8. La concentración correcta

Este octavo principio establecido por Buda es fundamental para la meditación adecuada. Zazen (o meditación Zen) es el camino utilizado en Zen para alcanzar la concentración correcta o «estado de ánimo». Ni que decir tiene que este es el más vital de todos los aspectos declarados en el Noble Óctuple Sendero ya que, sin una meditación adecuada, un individuo no puede pasar a un nivel superior de bienestar.

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